Coaching Confiance

Vivre et construire des relations épanouissantes
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Ma mission ...vous redonner confiance dans la relation aux autres

Coach professionnel certifié

DU Coaching Université Catholique de l’Ouest

L’humain est un être relationnel qui s’épanouit dans la collaboration.

Vous voulez être compris?
Vous ne comprenez pas les autres?
Vos émotions vous submergent ?
Vos relations sont tendues?

Je suis là pour vous aider à décrypter les codes, développer un langage bienveillant, gérer vos émotions, vous accompagner vers des relations gagnantes.

Être épanoui dans ses relations requière une confiance en Soi solide, une bonne dose de confiance en l’autre.

La vie vient parfois bousculer nos repères dans ce domaine mais la bonne nouvelle TOUT est possible.

Je m’adresse aux entreprises, aux institutions et aux particuliers qui souhaitent développer le mieux vivre et travailler ensemble et mobiliser l’intelligence émotionnelle collective.

Références / Partenaires

Comité d’Entreprise

Qui suis-je?

Josiane Bellanger

Coach professionnel certifiée, équicoach, équithérapeuthe

Une amoureuse des chevaux qui veut transmettre ce qu’ils m’ont appris

MA MISSION 

Développer des relations de travail harmonieuses. Je crois sincèrement que le travail peut être un lieu d’épanouissement.Même si l’on se sent limité, il est un fait :  chacun y contribue.

Accroître le plaisir de vivre ensemble. Le bonheur est un sentiment intérieur; il dépend donc de nous. Et pourtant que de maux attribuons nous aux autres.Sortir du contexte habituel, expérimenter de nouvelles formes de communication, nous fait découvrir l’autre autrement dans toute son humanité. Partager le bonheur revient à le multiplier.

Réduire le stress et la pression. Tout le monde le sait, le stress est mauvais pour la santé physique et psychique. Et pourtant, parfois, nul besoin d’élément extérieur, nous nous mettons tout seul la pression. Une certaine vision du monde, de nos obligations ou responsabilités nous y encourage. Bonne nouvelle, tout ceci peut-être changé.

Permettre d’accéder à l’Intelligence Emotionnelle. Nos émotions nous aident à affronter des situations et des tâches trop importantes pour être confiées au seul intellect. Plus rapide, l’intuition devance la pensée. Utiliser son Intelligence Emotionnelle à bon escient est un outil puissant.

Propager la Communication Bienveillante. La Communication Bienveillante, issue de la Communication Non Violente de Marshall Rosenberg, est une nouvelle forme de langage ; plus respectueuse d’autrui et qui apaise. Utile au quotidien comme dans la gestion des conflits, elle révolutionne les relations. Plus il y aura de personnes formées et entraînées, plus nous irons vers la paix.

 » L’homme est un fruit, si tu le presses, tu as un jus de citron, si tu le plantes, tu as un citronnier « 

MON PARCOURS

J’ai été manager dans l’industrie métallurgique pendant 22 ans en PME puis dans un grand groupe. Au fil de mon ascension, des postes à responsabilité, j’ai expérimenté le stress, les pressions qui nuisent à la performance. Les Burn out coutent cher à l’individu mais aussi à l’entreprise. Coachée deux fois au cours de ma carrière , j’avais apprécié le positionnement du coach, l’efficacité de cet accompagnement. L’idée avait germé d’évoluer un jour vers ce métier passionnant.

Une fois pleinement réalisée dans des projets techniques et organisationnels forts, s’est posé la question de la place laissée à l’humain. Or c’est l’humain qui m’avait toujours intéressé. Détecter les potentiels, leur permettre d’évoluer de prendre confiance en eux; voilà ce qui me faisait vraiment vibrer. Libérée de mes autres responsabilités je peux pleinement aujourd’hui m’y consacrer au sein de mon entreprise COACHING CONFIANCE.

Je suis diplômée de l’Université Catholique de l’Ouest d’Angers, D.U. COACHING PROFESSIONNEL, PRATIQUES DE L’ACCOMPAGNEMENT. Fortement ancré autour des sciences sociales et psychologiques, le programme de l’UCO est éclectique et ouvert sur les différents courants de pensées et de techniques.

Depuis 18 ans les chevaux font parties de ma vie quotidienne. Evoluant parmi un troupeau de six dont certains sont nés à la maison, les associer à ma nouvelle activité professionnelle a été une évidence. Associés; ils le sont vraiment. De véritables collaborateurs qui enrichissent l’activité de coaching.

CHOISIR SON COACH

Le coaching est performant à condition que l’alliance se crée entre Coach et Coaché. Il s’agit d’une relation privilégiée, hors du temps, où le Coaché peut être amené à se dévoiler, confier des choses personnelles qu’il ne dirait à nul autre.

Il est donc fondamental de bien choisir son Coach.

Mon approche vous plait ? Alors rencontrons nous. Sinon, la personne qui vous correspond vous attend ailleurs.

La première rencontre ne vous engage pas. Elle permet de valider votre choix et d’aborder vos objectifs. Il s’agit de convertir vos difficultés en opportunités.

Témoignages

Un conseil, un avis : votre premier rdv est gratuit
Après un parcours professionnel aussi dense qu’exigeant intellectuellement et psychiquement, j’ai pris conscience que j’oeuvrais avec engagement pour soutenir la vitalité des territoires et des personnes mais que j’y laissais ma propre vie, ce qui m’a semblé soudain très incohérent. J’ai fait le choix de dire stop à des modes de management qui n’allaient pas dans le sens du respect de l’humain ni de la vie. J’ai cherché à être accompagnée pour ce saut dans le vide. Après tant de temps passé devant l’ordi, en voiture ou en salle de réunion, j’avais aussi besoin de contact avec la nature et le vivant. Les séances d’ équicoaching de Josiane et de son joyeux assistant, le cheval Apéro, ont été un vrai ressourcement, autant qu’une prise de conscience très rapide de conditionnements professionnels et personnels à déprogrammer d’urgence. Josiane est à l’écoute et accompagne, mais en vous confiant la longe dans le manège, elle vous propose en quelque sorte de reprendre les rênes de votre vie. Des exercices libres et du jeu qui permettent de retraverser de manière constructive et très instinctive de nombreuses facettes de soi : la posture par rapport à l’autre, le plaisir de la relation, le rapport direct et spontané, le dosage de l’énergie et de l’effort ou encore la façon d’indiquer et de faire respecter une direction, sans excès de force ni confrontation. Autant d’opportunités de passer du diktat du mental et de son cortège de stress, de fatigue, d’obligation, de charge émotionnelle et physique, vers un nouveau paradigme du coeur pour respecter ce qu’on est, ses dons et ses limites et s’autoriser à se réaliser, y compris dans le travail. Laurence Ramolino

2018

J’ai eu l’occasion de bénéficier d’un coaching individuel animé par Josiane Bellanger. Peu convaincu au départ par cette «expérience» que je réalisais par curiosité, j’ai été rapidement embarqué par le dynamisme de Josiane. La problématique de départ était assez banale : un problème de classement duquel je ne me sortais pas … La méthode de travail du coach a rapidement mis en évidence une autre problématique plus essentielle..qui a trouvé sa réponse au terme du coaching. Ce que j’ai réellement apprécié au cours de ces séances : la définition préalable des objectifs, la méthode bienveillante du coach , le respect des règles que nous avions définies au départ, la neutralité du coach, le respect de ma vie privée et de mes opinions et finalement l’aboutissement à une méthode que j’ai pu appliquer à d’autres sujets avec réussite. Les sujets abordés au cours des séances ont tous été traités. Je remercie Josiane Bellanger pour le recul qu’elle m’a aidé à prendre sur les évènements et pour la méthode de travail appliquée, respectueuse et non invasive . Je l’autorise à utiliser mon témoignage. Renaud De Wellenstein

 Au cours des 5 mois de suivi, Josiane a su accompagner avec professionnalisme et bienveillance mon cheminement. De l’écoute, des outils adaptés et judicieusement choisis pour débloquer une situation quand raison et émotion s’emmêlent… De la définition claire des objectifs de départ au bilan, le suivi est de grande qualité. » Karine Goujon 2016 Karine Goujon

2015

Confiance en Soi
Confiance en l’autre
Confiance dans la relation